环球微动态丨丰胸吃什么好食疗_丰胸吃什么好

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1、富含蛋白质的木瓜、鱼、肉、鲜牛奶，可以健胸丰乳。

2、大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子和坚果都是有效的丰胸食物，不妨多吃一些。

3、橘子、葡萄、柚子、西红柿等含维生素C的食物可以防止乳房变形。

4、芹菜、核桃、红芸豆等含维生素E的食物有助于乳房发育。

5、西兰花、菜花、葵花油等含维生素A的食物有利于激素分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物也有助于激素合成。

7、牛奶炖鸡——用嫩鸡肉和牛奶炖，有丰胸的作用。

8、喝一些含有中药的汤，比如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北芪、红枣、乳鸽。紫河车是胎盘激素，富含激素和荷尔蒙。当归、红枣、北芪补益气血，而乳鸽有强身健体的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。